痛风患者建议避免吃鱼,如果要吃,可以吃一些淡水鱼如草鱼、鲫鱼等,深水鱼最好别吃。
痛风一般是由于体内尿酸过高引起的高尿酸血症导致,而尿酸过高与嘌呤代谢过程紊乱密切相关。所以嘌呤含量较丰富的食物,如动物内脏、鱼虾、螃蟹等应禁止食用,否则会加重关节肿胀、疼痛的症状。
如果患者想吃鱼,建议吃内陆养的鱼,也就是淡水鱼,相对于海鱼体内含嘌呤较少,但也尽量少食。痛风期间患者应注意休息,做好防寒保暖措施,避免劳累,多饮水或者多吃一些碱性食物,可有助于体内尿酸排泄。
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