痛风尽量不要吃海带痛风可以吃排骨但是尽量不要吃海带，因为海带容易增加尿酸，诱发痛风或者是加重痛风的症状。痛风的患者还应该注意尽量不要吃鱼虾和动物内脏，还需要注意尽量不要喝酒和喝饮料，这些食物都容易增加尿酸。痛风主要是由于体内的尿酸生成过多，或者是由于肾功能降低导致的尿酸排除受阻，从而体内的尿酸超过正常水平，多余的尿酸会在关节处沉积，沉积在关节处的尿酸会形成尿酸盐结晶，尿酸盐结晶会刺激关节周围形成炎症反应，从而导致关节肿胀和疼痛。