患者拔完牙两天以后，建议吃些清淡而又容易消化的食物，建议多吃少渣、半流质或者少渣的软饭，比如面条、稀粥、鸡蛋羹等。还可以吃软馒头、软面包以及容易咀嚼的肉类食物，还有牛奶、豆腐以及瘦肉粥等。

此外，建议患者在吃东西的时候，需要控制好食物的温度，避免温度过高而引起血管扩张，继而造成创口出血，从而导致拔牙伤口恢复缓慢。

同时，建议患者接受拔牙治疗以后，需要注意口腔卫生，吃东西以后需要及时漱口。