孩子厌食可以采用以下方法提高食欲：

1.从食材方面进行改善。可以变换食物的种类以及烹饪方法，适当增加蔬菜种类，避免食物过于单一。

2.调整孩子的日常饮食习惯。要注意避免给孩子摄入过多的零食，特别是饭前的时候还吃零食就容易导致不爱吃饭。此外，一日三餐要注意定时定量，规律饮食。

3.部分孩子厌食是因为缺乏锌元素导致，所以要及时到医院检查，确诊后可以给孩子服用锌片进行补充。也可以给孩子适当补充赖氨酸，可以刺激孩子的食欲，促进生长发育。

4.孩子厌食还有可能是因为脾胃虚弱而导致，可以在医生指导下，采用中成药物调理脾胃、健胃消食，从而提高食欲，比如小儿七星茶、保婴丹等。