失眠记忆力下降是什么原因

失眠患者由于晚上睡眠质量下降，主要表现为失眠多梦、易惊醒。

晚上睡不好导致第二天精神状况差，头晕、头昏、疲乏无力、心烦气躁等，长期发展下去就会出现注意力不集中、记忆力减退，严重者还会出现心脑血管疾病、焦虑症、抑郁症等，严重影响患者的身体健康。因此患者一旦确诊为失眠，一定要及时查清楚引起失眠的原因，对症治疗。

平时生活中要保持心情舒畅，排泄不良情绪，养成良好的生活习惯，促进病情恢复。症状严重者建议在医生指导下服用安神类药物促进睡眠。