大小便失禁在做了手术之后，可以选择做康复训练。

康复训练能够促进大小便失禁患者早日回归到正常的身体状态。在进行康复训练的时候，主要是可以进行缩肛运动和憋尿运动。同时要注意通过体育运动，能够提升大小便的控制能力。

之所以会出现大小便失禁，很有可能是存在肛门部位的括约肌和尿道部位的括约肌有松弛的表现，所以需要针对性的进行治疗。还需要在大小便失禁的同时，坚持规律的排尿和排便。在饮食上需要进食易消化、粗纤维的食物。