如果出现了鼻涕一直不停流的症状，可以通过下列几种方式缓解：

1.遵医嘱对鼻腔进行冲洗，可以在较短的时间内缓解鼻涕不停流出的表现，减少鼻腔内的鼻涕等分泌物。

2.通过血常规检查、鼻部的临床检查以及鼻内镜等相关检查，明确导致鼻涕一直不停流的原因，是否与病毒感染、过敏性反应等因素有关系。

3.明确病因的基础上，可以对症选用感冒灵冲剂、抗病毒合剂、氯雷他定、苯海拉明等各种类型的药物进行治疗。