哺乳期乳房胀痛，可能是由于乳汁在乳房内淤积所引起。

应当多让婴幼儿吸吮乳头，必要时可以使用吸奶器吸取乳房内的乳汁，排空乳房，能够改善胀痛的症状。可以对乳房部位进行热敷或者按摩，能够加快血液循环，也能够缓解乳房胀痛的症状。

如果乳房胀痛还伴有发热，可能存在乳腺炎。应就医检查，确诊后在医生的指导下使用相应药物进行治疗，不要自己随意服用药物，避免对乳汁质量造成影响，从而影响到婴幼儿身体发育。