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女性的绝经年龄一般在45-55岁之间,在这期间停经都可以算是正常的情况,但过早或过晚都不好,40岁以前绝经者也称卵巢早衰。
另外绝经时间和月经初潮有关,不同的人不一样,有很大的个体差异,受激素、环境、遗传、身体是否健康的影响而绝经年龄会有所不同,还有平时精神心理压力、长期抑郁、焦虑、操劳过度的女性,有可能会影响神经内分泌功能而提早绝经。
平时注意调节饮食,避免过度劳累,保持良好的心情,保持生活规律。
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