夏天出现拉肚子，首先要注意腹部的保暖，避免吹过多的空调，也不要吃生冷、刺激性的食物，防止加重寒凉，加重腹泻的症状。

及时到医院化验大便常规，确诊是否存在有轮状病毒或细菌感染所引起的拉肚子。

如果是病毒感染，需要用抗病毒的药物和止泻药物，口服补盐液结合治疗。如果是因为细菌感染所引起，必须要用抗生素，常用的有喹诺酮类、头孢类的抗生素抗感染，同时要补充肠道内的益生菌，服用蒙脱石散止泻，促进肠道黏膜的修复。

腹泻期间最好喝温热的流质、半流质饮食，以减轻肠道负担。