冷汗吃什么食物

冷汗出现的原因很多，如果出冷汗是由于低血糖所导致，这时应该吃含糖的物质。低血糖发生时，患者出现冷汗、心慌、饥饿感，这是应该给予碳水化合物，蜂蜜、小点心、小饼干的食物。尽量缓解低血糖的症状，食用食物以后，血糖上升，冷汗自动消失。这时出冷汗是由于交感神经兴奋所导致。

而由于更年期或者是由于精神紧张，出现的盗汗，这时应该调理自己的生活，平时注意多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息。并有适当的锻炼，少吃油腻的食物，这样可以减少冷汗的出现。

患者如果出现持续出冷汗的情况，应该到医院进行详细的检查，看是由什么原因导致的出冷汗。