嗓子卡了脓痰，可以通过下列几种方式处理：

1.尝试自行的咳嗽，观察是否可以将卡在喉咙处的脓痰咳出体外。但咳嗽的过程中需要注意，不要用力过猛，避免因为咳嗽造成喉咙黏膜的损害。

2.适当地饮水，除了喝白开水以外，还可以喝蜂蜜水或者是果汁，将卡在嗓子部位的脓痰的黏稠程度稀释掉，痰液就会逐渐地向下流。

3.可以对嗓子部位进行超声雾化的治疗，也有利于稀释痰液，减少痰液的分泌量。注意在嗓子部位的脓痰没有消退前，不要吃过多油腻的食物。