嗓子卡痰可以定时使用淡盐水漱口，还要适当地喝一些淡盐水，慢慢往喉咙里面咽，能够改善嗓子卡痰的症状。

如果病情不能缓解，需要配合医生使用止咳化痰的药物进行治疗，或者是做雾化吸入来改善，能够减少痰液的生成可以促进排痰。

喉咙有异物会导致喉咙卡痰，有可能是感冒咳嗽或者支气管炎，还有慢性咽喉炎引起的。在治疗期间要调整好自己的饮食，要少吃辛辣或者刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够补充体内所需要的维生素。