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一到冬天眼睛容易干涩、刺痛,可能是温度降低、环境干燥,加速了眼睛泪液的蒸发,眼睛越发干涩、刺痛,应当注重眼部保湿,主要可以从以下几个方面入手:
1.冬天时点滋润类的眼药水,减少眼球干涩、缺水的情况,通常使用不含有防腐剂的人工泪液点眼。
2.平时注意放松眼睛,夜间休息期间可以用毛巾热敷眼睛,也可以用带熏蒸功能的眼罩,或者专门用于眼部熏蒸、雾化的仪器,北方室内空气湿度过低,可采取科学的加湿措施。
3.平时用眼过度的人群需要合理休息、劳逸结合。
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