脚上磨出水泡是否需要戳破，应根据水泡大小以及是否影响正常运动进行分析。

如果水泡体积较大，对正常生活造成一定的影响，可以对局部进行消毒，保证无菌条件下对其进行扎破。扎破后需要继续将其中溶液挤出，并使用夫西地酸、莫匹罗星等抗生素类药物以预防感染。部分体积较小水泡一般可以自行结痂愈合，所以不需要进行特殊处理。

建议保持充足的休息时间，穿宽松鞋袜，避免进行过于剧烈的运动，可促进症状恢复。