男性遗精后需要注意私处的卫生、端正心态。男性发生遗精在临床比较常见，大多数属于正常的现象。青春期的男孩发生遗精会弄湿内裤，首先要及时更换内裤，用温水清洗阴茎、龟头。否则很容易滋生细菌，容易引起包皮龟头炎，还有可能会引起尿路感染。

同时要正视遗精现象，如果每个月遗精的次数不多，不要过于紧张、焦虑，这是性成熟的标志。

平时不要穿过紧的内裤，否则会刺激性器官。也不要经常看关于性刺激的书籍和视频，否则会造成遗精现象。如果遗精频繁，对身体是有害处的。