回奶和排残奶不一样。

回奶是指之后不准备再继续哺乳宝宝，是要减少对乳腺的刺激来减少乳质量的分泌，可以通过用一些药物来帮助退奶。退奶的过程有的会需要比较长时间，因为有的母乳量的分泌很多。这个过程要注意避免形成乳腺炎的问题，在乳房肿胀明显的时候，才会建议适当的挤奶。

但是排残奶并不会认为很必要，在退奶之后会有持续少量的乳汁分泌，只要乳房很软了就不需要去刺激它，不需要排出来，会逐渐被吸收掉，并不会因为残奶的问题而导致乳腺增生甚至乳腺癌的几率增高。