膝盖半月板损伤应根据半月板损伤程度，以及临床症状来对症治疗。

出现膝盖半月板损伤，应及时到医院进行核磁共振检查，明确损伤的程度，并结合患者的临床症状进行综合性治疗。如果损伤比较轻微，并且仅伴有胀痛症状，可考虑保守治疗。患者应多注意休息，并佩戴下肢支具或石膏固定限制活动，不要过早的进行剧烈活动，比如爬山、跑步等，可对局部进行热敷、针灸，可疏通经络，改善局部血液循环，促进损伤修复，缓解疼痛症状。同时可配合服用活血止痛的药物，比如活血止痛胶囊。

如果损伤严重，且保守治疗没有取得明显效果，可考虑通过膝关节镜手术治疗，及时修复或切除受损的半月板，尽快恢复膝关节的正常功能。