地中海贫血的患者，除了进行积极的输血治疗或者是使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗以外，日常生活调理是非常重要的。

通常情况下，地中海贫血的患者在饮食方面要注意，可以多吃一些清淡的、容易消化的食物，尽量的不要吃一些油腻的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃一些富含优质蛋白质的食物，有助于地中海贫血的改善。

还有一点是需要特别注意的，地中海贫血的患者如果是长期输血，导致体内铁负荷过重的时候，尽量的不要吃含铁元素比较高的食物，可以多喝点咖啡、浓茶，有助于抑制铁剂的吸收。

另外，地中海贫血的患者日常生活当中要注意预防感染，如果是发生气候变化，一定要及时的添加衣物，避免感冒受凉。房间要定期的通风，不要进食不洁的食物，感染有可能会导致地中海贫血症状进一步的加重，可以进行适当的活动，但是不要进行剧烈的活动。