在怀孕期间出现胃胀、烧心的症状，可以适当的吃一些酸梅，也可以适当的喝蜂蜜水或者是牛奶，在一定程度上可以缓解症状。

在怀孕期间出现胃部不适，有可能是由于体内激素水平升高所引起，也有可能是由于饮食不当所造成。在胃胀的情况下，可以适当的给腹部做顺时针按摩，比较有利于促进胃肠道的蠕动，也可以适当的出去散步。症状比较严重的情况，可以在医生的指导下使用药物来缓解症状。

在怀孕期间尽量少吃一些容易产生胀气的食物，另外也要少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。