乳房的肿块大致可以分为良性和恶性两种。

乳房内触及到硬块的时候，首先应该注意一下有没有明显的压痛，硬块的活动度及边界如何，大小形态是否规则，是否有同侧腋窝的淋巴结肿大，这些都是肿块良性还是恶性的重要参考。

最主要的是及时去医院的乳腺外科就诊，相关检查包括乳腺彩超以及乳腺钼靶检查，通过乳腺彩超和乳腺钼靶检查，可以大致判断硬块的性质，但是这些都不能够确诊，可以考虑粗针穿刺或者将肿块完整切除，通过病理学的检查才能够对肿块做出明确诊断，是疾病诊断的金标准。