做完宫腔镜后避免粘连多用宫腔置物、服用药物等方法，具体如下：

1.宫腔镜后为防止宫腔粘连多用放置节育环或专用防粘连球囊治疗，并注意定时复查调整球囊大小。

2.防止宫腔粘连也可以通过服用雌激素药物治疗，比如用戊酸雌二醇、雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片联合用药、雌二醇炔诺酮联合用药。

宫腔粘连是经常流产或宫腔炎症的常见后遗症，做好避孕可有效避免怀孕后流产，平时性生活卫生可以有效避免炎症，患有阴道炎时积极治疗避免上行感染。反复宫腔粘连会造成不孕，需要积极治疗以及尽量避免。