如果老年人记忆力下降很严重，通常建议家人可以采取以下方法进行改善：

1.首先要让老人调整作息规律，按时休息，保证充足的睡眠时间。

2.调整老人的饮食结构，适当地增加营养，并且以清淡、易消化的食物为主，可以多摄入一些富含优质蛋白质的食物，并且多吃水果和蔬菜。

3.在日常生活中要多陪伴老年人，与其聊天、谈心，也可以适当带老年人参加室外活动，如散步、短途旅行、跳广场舞等。

4.带老人到医院完善检查，明确引起记忆力下降的病因。严格遵循医嘱，服用合适的治疗药物，以达缓解症状的目的。