失眠是不是精神病的前兆

失眠是不是精神病的前兆，要根据失眠时间的长短来确定。偶尔或短时间的失眠，一般就不是精神病的前兆。如果是常时间的失眠就容易引起神经衰弱，严重的就可能精神病的前兆，容易得抑郁症，就属于精神病类。

失眠是指不容易入睡、睡觉容易做梦、睡眠质量不好、睡醒后疲劳感没有消除、记忆力下降、注意力不集中等症状，会影响白天的生活及工作。

可在医生指导下服用调节睡眠、养心安神的药物。同时注意日常饮食有节，多加强运动，做些有益身心的活动，培养一些业余兴趣。