严重失眠并不是精神病，只是有些精神病患者会伴有失眠的症状。

失眠属于睡眠障碍，可由多种原因所引起，比如学习工作方面压力过大、精神过度紧张、过于劳累等。失眠的人群主要表现为头晕、头痛以及精神状态不佳、记忆力减退、注意力不集中等。可通过放松心情、释放内心的压力、规律作息缓解，必要时可服用安神助眠的药物进行治疗。

而精神病主要是指存在精神方面的疾病，患者通常表现为精神障碍，会对患者的思维、情绪和意志活动造成影响。主要表现为胡言乱语、思维混乱以及幻听、幻视等，需要通过药物以及心理干预治疗。