隐形眼镜戴久了雾蒙蒙的，可能是由于长时间佩戴隐形眼镜以后，导致炎症出现，需要及时给予使用抗生素类的眼药水治疗。同时改成佩戴框架眼镜，不建议佩戴隐形眼镜。

还有可能是隐形眼镜的度数不合适，比如近视的度数增长了，此时需要及时重新验光检查度数，重新佩戴合适的隐形眼镜。也有可能是用眼过度导致，长时间用眼，眼睛没能得到有效休息。可以将隐形眼镜摘下来，闭目养神一会或者对眼睛进行按摩。

还有可能是由于长时间戴隐形眼镜后导致干眼，眼睛长时间干涩，也可以出现雾蒙蒙的感觉，眼睛干涩可以使用一些干眼的眼药水缓解。

建议先到医院明确原因，给予对症处理。