脚踝骨裂疼痛怎么办

脚踝骨裂疼痛应采取以下方法：

首先，应及时到医院骨科拍X光片或CT，确定是否仅仅是脚踝骨裂，不存在移位变形的情况。如确诊，可对患处外固定后，在伤后48小时内对患处采取冰敷的方式进行镇痛，每次20分钟，间隔２个小时。48小时后可用微波、烤灯等对患处进行局部的物理加热治疗，促进血液循环，帮助患部消炎止痛。

其次，仰卧时把脚抬高超过心脏15度左右，以有利于静脉血的回流，促进脚部肿胀的消退，缓解疼痛。

另外，如果疼痛较为强烈，可在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药。如芬必得、布洛芬、塞来昔布等，都可以有效缓解疼痛。一般4~6周就可以下地，3个月左右就可以完全康复了。