经常头晕、没有精神可能与以下因素有关：

1.长时间睡眠不足或者是存在一些心理障碍疾病，有可能会导致神经衰弱，就会经常出现头晕、没有精神的症状，还伴有乏力、注意力不集中，会影响到日常的工作与学习。

2.如果存在低血糖，当血糖过低时，会导致脑部血管供氧不足，就会出现头晕、没精神，严重时还有可能会摔倒。应当及时地补充糖分，使血糖恢复到正常水平，能够改善头晕、没有精神的症状。

3.如果存在脑血管狭窄或者是脑动脉硬化等异常情况，会导致脑部供血不足以及供氧不足，就会经常头晕、没精神。