头面部出血、疼痛的护理方法主要有以下几个方面：

第一，头面部外伤严重的患者如果失去了自理能力，在护理的时候要注意局部皮肤的清洗和护理，要定期对患者的口腔进行护理，才能避免皮肤或者口腔出现细菌和炎症感染的现象。

第二，病情不是很严重的患者虽然可以下床活动，但是不能够剧烈运动，可以鼓励患者做一些简单的锻炼，有利于恢复。

第三，要做好心理护理，发生头、面部出血之后，患者会受到疾病的折磨，心里会比较难受，所以康复期间要多开导患者，减轻焦虑、抑郁的症状。