男性性功能不好，首先要找到病因，再采取相应的治疗。

如果缺乏性知识，心理负担过重，造成的性功能障碍，可以通过调整自身的情绪，释放心理的压力，必要时找专业的心理专家帮助，就可以逐渐提高性功能。如果是过度手淫造成的性功能不好，要改掉不良的手淫习惯，规律作息，通过锻炼，大多可以改善。

肾虚引起性功能障碍，可以口服中成药，例如六味地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等补充肾气，也可以在医嘱下应用一些补肾的中草药煎水饮用。注意多参加体育锻炼，对于提高性功能有帮助。