韧带损伤以后，如果损伤轻微，可以单纯外固定。通常在6周左右可以拆除石膏，然后慢慢地进行锻炼。如果韧带完全断裂，通常情况下是不可能自己愈合的，均需要进行手术的治疗。

上肢韧带损伤一般在手术以后2个月内基本愈合，可以开始进行功能锻炼。

如果下肢韧带损伤固定4-6周以后，可以拆除外固定，2个月左右韧带基本愈合。但是下肢韧带损伤最好3个月内避免负重运动，3个月以后开始负重的训练。