踝关节韧带包括内侧副韧带及外侧副韧带、下胫腓联合韧带等，因为踝关节易于在内翻内收位受伤，故常发生外侧副韧带损伤。

韧带损伤根据损伤的具体情况分为三度，一度损伤为少量韧带纤维撕裂，局部压痛但无关节不稳定，二度损伤为多量韧带纤维撕裂，有轻至中度的关节不稳，三度为韧带的完全断裂，出现明显的关节不稳定。韧带损伤的恢复时间因损伤的具体情况及治疗措施、患者日常护理等有关。

如果为韧带扭伤一般需要三至四周左右的时间恢复，石膏或支具外固定保守治疗即可，而如果为韧带完全断裂则需要手术修复，术后恢复时间相应延长。