宝宝肠绞痛吃益生菌是可以缓解的。

宝宝肠绞痛，可能是由于腹泻造成肠道平滑肌发生收缩痉挛，引发疼痛。还会造成肠道内的菌群失调，可以适量吃一些益生菌，调节肠道内环境，能缓解疼痛，但是也需要给予止泻的药物治疗。

如果是由于大便干燥坚硬，导致便秘引起的肠绞痛，适当服用益生菌也可以缓解，如果腹部受冷引起的肠绞痛，单纯应用益生菌效果不是太好，局部可以按摩，结合应用热敷等方式缓解。