宝宝出现肠绞痛，可以通过以下方法进行缓解：

1.首先带宝宝到医院就诊，进行腹部平片和超声检查，排除有肠梗阻、肠套叠等疾病。

2.暂停进食、按摩腹部，适当对腹部进行热敷，可以改善症状。

3.外用开塞露，促进排便排气，减轻腹胀的症状，可以缓解肠绞痛。

4.疼痛持续未见缓解，可以服用止痛解痉类药物进行治疗。

5.疼痛缓解后，平时适当服用益生菌类药物，改善肠道内微环境，促进胃肠蠕动。

日常生活中要注意做好保暖，清淡、易消化饮食，少食多餐，多喝温水，吃奶或吃饭后避免剧烈活动。