颈椎膨出是否能够自愈，与病情严重程度有一定的关系。

如果只是轻度的颈椎膨出，引起的临床症状较轻，通过自我调整后可能会自愈。轻度颈椎膨出患者应当改变日常的不良姿势，不要长期低头，调整枕头高度，避免颈椎部位受凉，经过4~6周的调理后，症状可逐渐消失。

如果症状持续加重，疼痛比较明显，应当口服一些非甾体止痛抗炎药进行治疗，也可对局部进行热敷、针灸等理疗，都能够改善不适症状。

如果颈椎膨出特别严重，压迫到神经或者是脊髓，保守疗法没效果，应当考虑手术治疗。