餐后血糖不管是餐后一小时还是餐后两小时，正常人都不应该超过7.8毫摩尔每升。如果超过7.8毫摩尔每升那么需要看一下具体数值。如果是在11.1以上那么可以诊断糖尿病。如果在7.8到11.1毫摩尔每升之间属于糖耐量异常。如果在7.8毫摩尔每升以下属于正常情况。所以餐后一小时最好的情况应该是在7.8毫摩尔每升以下。这个数值说明餐后血糖完全正常。如果空腹血糖也没有问题，就说明没有糖尿病的情况。如果在7.8到11.1毫摩尔每升之间说明是糖耐量异常，也就是说，尽管没有糖尿病，但已经高于正常，这个阶段需要通过控制饮食和运动的方法来调理。如果超过了11.1以上，那么直接就可以诊断糖尿病，除了控制饮食运动以外，还需要选择降糖药物来治疗，将血糖控制在合适的范围。