经常便秘引起肛裂，主要就是对肛裂进行治疗的同时，要及时地纠正便秘的情况。肛裂的发生是由于大便过于干硬，是肛管直肠皮肤黏膜位置形成了裂口，出现排便时的疼痛和带血。

便秘是最常见的外在因素之一，所以肛裂可以先进行局部的用药，目的就是促进裂口的愈合，同时对便秘进行治疗。首先可以合理地使用润肠通便的药物，同时要纠正不良外来因素的影响，避免出现大便隐忍不排的情况，注意保持粪便的软硬适中。

另外，患者还可以适当地吃点肠道益生菌，也有利于便秘症状的改善。同时调整饮食结构，适当地增加高纤维素的食物。