通宵一个晚上对身体有哪些危害

通宵一个晚上对身体有危害如下：

首先，容易使得患者生物钟紊乱导致精神疲惫，白天犯困、没精神，工作学习的效率下降，短期记忆力衰退，做事精力不集中，严重者可以出现头昏脑涨。如果为中老年患者，特别是有脑血管基础疾病的会出现脑供血不足的症状。

长久的熬夜会导致内分泌系统紊乱，以及机体免疫系统能力降低，导致患者出现心脑血管疾病发病率增加，不规律睡眠罹患癌症的风险增加。