怎样调理老年人缺铁性贫血没有食欲

老年人发生缺铁性贫血的时候，有可能会出现食欲不振、不愿意吃饭，日常生活调理是非常重要的。

可以给老年人适当的多吃一些清淡的、富含铁元素的食物，比如可以多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血、瘦肉、鸡蛋等，也可以多吃木耳、蘑菇、金针菜，这些食物当中铁元素的含量非常丰富，可以尽量的帮助老人进行调剂，均衡饮食。

另外，老年人发生缺铁性贫血，还可以适当的多吃一些富含维生素C的水果，有助于调理老人没有食欲的状态，可以多吃一些火龙果、苹果、橘子、橙子等，多吃一些酸性的食物，也有助于改善老年人缺铁性贫血没有食欲的情况，比如多吃一些山楂等。