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怎样调理老年人缺铁性贫血没有食欲

发布时间: 2020-08-20播放次数:5
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老年人发生缺铁性贫血的时候,有可能会出现食欲不振、不愿意吃饭,日常生活调理是非常重要的。

可以给老年人适当的多吃一些清淡的、富含铁元素的食物,比如可以多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血、瘦肉、鸡蛋等,也可以多吃木耳、蘑菇、金针菜,这些食物当中铁元素的含量非常丰富,可以尽量的帮助老人进行调剂,均衡饮食。

另外,老年人发生缺铁性贫血,还可以适当的多吃一些富含维生素C的水果,有助于调理老人没有食欲的状态,可以多吃一些火龙果、苹果、橘子、橙子等,多吃一些酸性的食物,也有助于改善老年人缺铁性贫血没有食欲的情况,比如多吃一些山楂等。

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