常年便秘怎么治

对于常年便秘的患者，平时注意饮食习惯，多吃一些含维生素高的食物，同时保持情绪的稳定，减少压力，养成良好的排便习惯。若症状严重，可以适当吃一些促进排泄的药物来进行缓解治疗。

如果症状一直没有好转，需要去医院进行检查，防止是器质性病变导致的便秘，会对身体造成严重影响。

平时日常生活中，应注意饮食规律，少吃刺激性食物，适当进行相应的运动，促进肠道消化，缓解便秘的症状，同时可以适当喝一些蜂蜜水，对于便秘有一定的好处。