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怀孕后可以口服三个月的叶酸,如果孕期检查时验血化验发现血液中的叶酸浓度比较低,每天要补充0.8mg的叶酸。
一般在怀孕前三个月的时候,就可以开始口服叶酸了,是一种水溶性的维生素,可以防止胎儿的神经管畸形,有预防作用。怀孕期间孕妇需要大量的维生素和矿物质,叶酸有利于促进胎儿大脑的发育,是很重要的维生素补充。
吃叶酸的时候最好在饭后吃,每天吃一粒即可,补充过多的叶酸对胎儿和孕妇也会有不良的影响,孕期孕妇保持良好愉悦的心情对胎儿的发育更加有利。
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