两侧腮帮疼痛，可能存在下列原因：

首先，考虑是否存在淋巴结炎。淋巴结组织遍布全身，通过淋巴管彼此连接构成淋巴网络，参与人体免疫系统组成。当细菌、病毒侵犯淋巴结以后出现淋巴结炎，就会出现疼痛症状。

其次，考虑是否存在腮腺病变。例如腮腺炎、腮腺肿瘤等，也可能导致出现疼痛症状。需要及早就医，通过B超、血常规等检查确诊病情，再采取抗炎治疗或者手术治疗。在手术切除病变组织后一定要进行病理学检查，分析确诊最终病变。