耻骨分离可以口服活血化瘀和消炎镇痛的药物，如活血止痛胶囊、塞来昔布等，可以促进耻骨部位的血液循环，可以减轻炎症，减轻疼痛的症状。

耻骨分离是受力时发生断裂，造成耻骨分离的间隙超过10mm，会出现骨盆前区疼痛、行走无力、翻身困难的症状，选择活血化瘀、消肿止痛类的药物，可以缓解症状。

同时。还需要调整饮食结构和生活作息，尽量卧床休息为主，不要过早地下地负重行走。可以佩戴骨盆矫正带，使用辅助行走器。选择富含优质蛋白和维生素的饮食。减少烟酒的刺激。