经常午睡肚子痛可能是午睡期间胃肠道受凉导致的。建议午睡期间注意保暖,尤其是冬天,可以在腹部放暖水袋或暖贴。
如果注意保暖后仍然出现午睡肚子痛,建议及时就诊查明原因。可以做腹部CT检查或彩超检查,警惕胆囊、胰腺相关疾病。
如果各项检查正常,可能是胃肠功能紊乱,可以对症处理,口服调节肠道功能的药物,比如匹维溴铵片、曲美布汀等。调整作息规律,尽量避免午睡;调整饮食结构,尽量避免吃刺激胃肠道的食物;调整心理状态,不要过度紧张、焦虑,尤其是学生,压力比较大,可能会出现午睡肚子痛,家长和老师需要进行心理疏导。
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