女性出现偏头痛可以通过以下方式进行缓解：

第一，改变不良的生活作息，避免熬夜、保证充足的睡眠和休息，可以有效地预防偏头痛的发生。

第二，女性患者平时要注意避免用凉水洗头、洗澡，避免出汗后吹空调。

第三，可以通过针灸、按摩、理疗、热敷等方式治疗女性偏头痛。

第四，如果疼痛严重，可以口服正天丸或者是口服布洛芬缓解疼痛的症状。

第五，在饮食方面应该以新鲜的果蔬为主，不要吃辛辣刺激的食物，避免喝浓茶、浓咖啡、戒烟、戒酒，都有利于偏头痛的恢复。