天天打哈欠是什么原因

天天打哈欠的原因常见于以下几种：

1.睡眠质量不好。由于长期工作压力过大、思绪过多、情绪焦虑、需要处理的繁杂事务较多等，都可对睡眠质量造成影响，致使睡眠时间不足，导致大脑不能得到充分休息，就会出现每天打哈欠的情况。

2.大脑长时间乏氧。常见于高脂血症、高血压、脑动脉硬化等基础性疾病的人群，当活动量过少时，导致血液处于高粘、高脂状态，造成大脑慢性缺血、乏氧，可表现出整天打哈欠的现象。

3.精神状态不佳。由于长期存在焦虑、抑郁等不良情绪，也会引起困倦、打哈欠的问题。