孕妇经常吃泡面不好吗

孕妇经常吃泡面不利于自身的身体健康以及胎儿的生长发育。

因为泡面的油脂、盐分含量过高，缺少维生素等营养物质，偶尔吃是可以，但是经常吃容易造成营养不良，影响胎儿正常的生长发育。

孕妇在营养方面有几点需要注意：

在孕早期需要吃富含叶酸的食物适当补充叶酸，因为叶酸缺乏容易增加胎儿发生神经管畸形及早产的风险，如动物肝脏深绿色蔬菜及豆类等。

另外需要保证收入足够的富含碳水化合物的食物，如全麦粉或大米等，因为碳水化合物的严重缺乏容易影响胎儿早期大脑的发育。

另外在孕中晚期需要适当补充鱼、禽蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入以及补充奶和钙；另外需要常吃富含铁的食物以及适当补充铁剂，预防孕妇缺铁性贫血。