每天戴隐形眼镜建议不要超过8个小时，如果是第一次戴隐形眼镜建议不要超过4小时，要注意不能戴隐形眼镜过夜。

隐形眼镜每天摘下来以后需要使用护理液进行浸泡，护理液可以选择一次一换，大瓶的护理液开封后尽量在3个月内用完。泡隐形眼镜的盒子也要定期更换，平时可以用热水进行消毒，尽量减少盒子里的细菌。

戴隐形眼镜前和摘隐形眼镜的时候都要洗手，还要把手擦干后再碰隐形眼镜。佩戴隐形眼镜过程中如果有不适感就要及时摘下隐形眼镜，必要时可以使用眼药水缓解，如果不能缓解或者是眼睛有疼痛的感觉一定要及时地就医，因为角膜擦伤后就会有疼痛感，早期治愈可以不留痕迹，如果感染就会有后遗症。