长痔疮首先就是应该注意避免出现疲劳、熬夜的情况。另外，还要注意养成定时排大便的习惯。排便时尽量缩短时间，避免出现过度的用力，排便以后可以使用温水对肛门的局部做简单的清洗，尽量地保持肛门局部的清洁。

另外，长痔疮也要尽量地避免久坐、久蹲、久站的情况，避免辛辣、刺激性的饮食。主要就是避免痔疮反复地出现临床症状，影响到患者的健康和生活质量。

痔疮是属于良性病也是多发病，出现症状之后，首先是通过药物进行对症的治疗，而且是以肛门的局部用药为主。在经过规范系统的药物治疗以后，症状如果持续存在不改善，可以考虑通过手术进行治疗。