怎么能快速拉肚子

可以口服泻药或用润滑剂快速拉肚子。

常用的快速拉肚子的泻药，主要包括番泻叶、聚乙二醇电解质散、硫酸镁、甘露醇等，这些药物能强烈的刺激肠道蠕动，增加大便的体积，帮助大便快速排出，甚至达到腹泻、拉肚子的程度。常用的润滑剂，主要包括开塞露，如果想快速拉肚子可以往肛门里挤一管到两管开塞露。但是这些药物都不能长期使用，长期使用不仅会导致对药物的依赖性，出现不用药就没办法排便的情况，而且会导致肠道和其他部位的病变。

排便困难的人，如果想改善便秘的情况，可以改善饮食，增加运动量，多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如芹菜、小麦麸皮、完全熟透的香蕉和苹果等等，有利于增加胃肠道的蠕动，帮助排便。